腦血栓形成多在安靜或睡眠中發病，發病突然，嚴重威脅著我們的身體健康和生命安全。因此，提高腦血栓的早期警惕十分重要。大家一定要提醒自己和家人，熟記以下14個腦血栓前兆的暗號注意飲食防治，防患于未然！

產生腦血栓的重要信號：

人過中年，身體的大部分器官都開始走“下坡路”，其中，腦血栓更是常見的中老年“殺手”，有著嚇人的“四高特點”：高發病率、高死亡率、高復發率、高致殘率。患者輕則偏癱，重則失去生命。在寒冷的冬天，一定要注意腦血栓的10個前兆！

1.流口水

突然說話不利索或流口水。對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經常流口水很可能是腦血栓的先兆。

2.突發性眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀，可發生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡后也易發生。特別是高血壓患者，若1天至2天反復出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。

3.突發性劇烈頭痛

突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分布等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。

4.哈欠連連

80%患缺血性腦血栓病者，發病前5天至10天會出現哈欠連連的現象。

5.短暫性的雙目失明或視物模糊

表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。

6.步態異常

步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然發生變化，并伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆，比如腦血栓。

7.近期出現過手足軟弱無力，手中拿東西忽然落地

8.血壓異常

血壓突然升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是腦血栓形成的前兆。

9.偏側麻癱

偏側麻癱即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。短暫性腦缺血發作后3年至5年，半數以上的人會發生缺血性腦中風。

10.高血壓病人鼻出血

這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發生腦血栓。除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。凡出現以上征兆之一者，都應及早檢查、早防早治。

11、忽然失語，或吐字不清，或說話困難，但卻“心里明白”，即意識清楚，而且很快會恢復正常，不留任何痕跡；

12、近期出現記憶障礙，尤其是近期記憶明顯減退，乃至完全遺忘；

13、原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費力，工作效率降低；

14、通過查眼底可檢查出腦動脈硬化或高血壓，或血脂、血粘度增高，腦血流圖有供血不足的改變者，則近期更可能發生腦血栓。

預防腦血栓的方法：

睡前、醒后要喝水研究發現，清晨醒后一杯水降低血液黏稠度；睡前半小時適量飲水能防血栓；深夜醒來喝點水，可降低腦血栓和心肌梗死幾率。調整飲食結構適當選用對腦血栓的預防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、草莓、檸檬、鮭魚等，對降低血黏度，減少血液中不正常凝血塊都有較好的防治作用。

以上列舉的14種腦血栓前兆，都是中老年人在日常生活中要注意的地方。